Die besten Möglichkeiten, Vorzeitiger Samenerguss zu heilen

Das häufigste sexuelle Problem bei Männern ist vorzeitige Ejakulation, schnelle Ejakulation, vorzeitiger Höhepunkt, frühe Ejakulation oder lateinisch ejaculatio praecox. Eine Person leidet an vorzeitiger Ejakulation, wenn sie in mehr als fünfzig Prozent ihrer sexuellen Begegnungen ejakuliert, bevor ihr Partner einen Orgasmus erreicht. Vorzeitige Ejakulation betrifft 25-40% der Männer. Die vorzeitige Ejakulation ist durch einen Mangel an willkürlicher Kontrolle über die Ejakulation gekennzeichnet.

Sexualforscher haben eine vorzeitige Ejakulation als auftritt definiert, wenn der Mann innerhalb von zwei Minuten oder weniger nach der Penetration ejakuliert. Die Definition ist jedoch nicht so einfach. Einst als rein psychologisch betrachtet, wissen Experten heute, dass auch biologische Faktoren eine wichtige Rolle bei der vorzeitigen Ejakulation spielen, und zwar bei manchen Männern; vorzeitige Ejakulation ist auch mit erektiler Dysfunktion verbunden. Eine Umfrage von Doktor Alfred Kinsey in den 1950er Jahren zeigte, dass drei Viertel der Männer bei mehr als der Hälfte ihrer sexuellen Begegnungen innerhalb von zwei Minuten nach der Penetration ejakulierten. Die gute Nachricht ist, dass Heilmittel für vorzeitige Ejakulation überall verfügbar sind, aber eine fundierte Entscheidung ist das Wichtigste bei der Auswahl einer Methode zur vorzeitigen Ejakulation. Heutzutage verstehen die meisten Sexualtherapeuten unter vorzeitiger Ejakulation das Auftreten, wenn ein Mangel an Kontrolle der Ejakulation das sexuelle oder emotionale Wohlbefinden eines oder beider Partner beeinträchtigt.

Eine sehr einfache Möglichkeit, die vorzeitige Ejakulation zu verzögern, ist die Squeeze-Technik. Bei der Squeeze-Technik wird die Stimulation kurz vor dem Orgasmus unterbrochen. Sie oder Ihr Partner legen einen Daumen auf das Frenulum (die Verbindungshaut an der Spitze und direkt unter der Eichel) und üben mit den anderen Fingern Druck auf die Eichel aus. Halten Sie den Druck so lange, bis der Drang zur Ejakulation nachlässt. Dann können Sie weiter Sex haben und den Vorgang wiederholen, bis Sie tatsächlich ejakulieren möchten.

Die meisten Männer, die an vorzeitiger Ejakulation leiden, werden stark davon profitieren, die Stimulation beim Sex zu reduzieren, und es gibt bereits eine Reihe von Cremes auf dem Markt, die helfen, die vorzeitige Ejakulation zu reduzieren. Diese Cremes können den Penis teilweise betäuben und die Stimulation, die zum Orgasmus führt, reduzieren. Eine andere Möglichkeit besteht darin, ein oder mehrere Kondome zu verwenden. Diese Techniken können jedoch das Vergnügen beim Sex beeinträchtigen und somit den Zweck dieser Technik zunichte machen.

Die Stop-Technik für die vorzeitige Ejakulation ist der Squeeze-Technik sehr ähnlich, da sie den Punkt des Orgasmus erreicht und dann das Ganze stoppt. Die Stopptechnik erfordert nur diesen Stimulationsstopp. Die Stop-Technik für vorzeitige Ejakulation erfordert keinen Druck auf irgendeinen Teil des Penis. Nachdem die Stimulation aufgehört hat und der Drang zum Orgasmus nachlässt, nehmen Sie den Sex wieder auf und wiederholen Sie den Vorgang. Aber diese Techniken erfordern eine gute Kontrolle und Konzentration, um eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern.

Eine andere Sache, die Sie versuchen können, sind Übungen zur erektilen Dysfunktion. Die meisten Männer übersehen diesen Muskel und machen sich nie die Mühe, ihn in Form zu halten, aber indem Sie lernen, ihn zu kontrollieren, können Sie sich von Vorzeitiger Samenerguss befreien und lernen, wann und nur dann zu ejakulieren, wenn Sie möchten. Diese Übungen sollen Ihren Pubococcygeus-Muskel trainieren, der genau der Muskel ist, der Ejakulation und Wasserlassen steuert.

Die Quintessenz, dass der beste Weg, um vorzeitige Ejakulation zu heilen, derjenige ist, der für Sie funktioniert. Suchen Sie einen Therapeuten auf, probieren Sie Nahrungsergänzungsmittel oder probieren Sie Übungen aus, um mehr Kontrolle zu erlangen. Abgesehen davon, dass die vorzeitige Ejakulation die häufigste männliche Sexualstörung ist, wird sie auch am wahrscheinlichsten in relativ kurzer Zeit und mit sehr geringen Unannehmlichkeiten für Sie oder Ihren Partner behandelt.

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